Masaje
Ayurveda
El Masaje Ayurveda es un método de tratamiento tradicional de la India con una historia de unos 5000 años. Ayurveda (sánscrito) es una palabra compuesta de «Ayur» que significa vitalidad y vida y «Veda» que significa conocimiento y estudio. Cree que la causa principal de los trastornos mentales y físicos es un desequilibrio en el cuerpo, y que al ajustar el equilibrio en el cuerpo, se puede crear un cuerpo hermoso y saludable.
La medicina tradicional
Más antigua del mundo
La teoría de Ayurveda se centra en el “estado saludable de mente y cuerpo”.
La medicina occidental, comúnmente conocida hoy en día, busca identificar las partes y las causas de los síntomas de las enfermedades, pero esto se basa en la premisa de que “el cuerpo es algo que se enferma”, el enfoque está en tratarlo.
Por otro lado, en Ayurveda primero define un estado saludable de mente y cuerpo. Se compone principalmente del mantenimiento y mejora de la salud mental y física y la prevención de enfermedades, tales como «¿Cómo se puede mantener una mente y un cuerpo sanos?» y «¿Qué tipo de estilo de vida puede prevenir la enfermedad?»
Teoría, técnicas y efectos
AYURVÉDICAS
En Ayurveda, la energía que compone el cuerpo se llama «dosha», y el equilibrio de dosha afecta la constitución y la personalidad de los seres humanos, y se dice que la perturbación de dosha causa enfermedad. Los doshas tienen tres energías vitales, «vata», «pitta» y «kapha», y la idea es que el exceso de vata, pitta y kapha perturbará los doshas y causará enfermedades.
Restauramos la salud mental y física ajustando estas alteraciones del dosha. Los ejemplos típicos incluyen Abhyanga, un masaje con aceite para todo el cuerpo que disuelve los doshas excesivos y los equilibra, y Shirodhara, que brinda un estado meditativo y estabiliza los doshas mediante el goteo continuo de aceite tibio sobre la cabeza. Equilibrar los doshas purifica el cuerpo y se puede esperar que tenga efectos como el ajuste del equilibrio, la excreción de toxinas y el antienvejecimiento.
Efectos:
・Longevidad saludable
・Limpieza interna
・Alivio del dolor
・Mejor la salud mental
・Mejorar la función inmunológica
・Piel hermosa (arrugas, manchas, brillo)
・Belleza del cabello y crecimiento del cabello
・Mantener y mejorar la forma del cuerpo
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